itsmagnolia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2018
So 14: 145 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,25g
 
11,75g
 
19,00g
1656*  1511
November 2017
So 19: 42 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,14g
 
0,77g
 
10,99g
- -
Do 2: - - 1937* -
Oktober 2017
Di 10: - - 2001* -
September 2017
Mo 25: - - 2054* -
Do 21: - - 2266* -
Mo 11: - - 2068* -
August 2017
Mi 30: - - 1676* -
Di 29: - - 1665* -
Mo 28: 1201 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,57g
 
55,50g
 
156,31g
1662*  461
So 27: 175 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,35g
 
4,30g
 
26,53g
- -
Fr 25: 996 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,80g
 
33,91g
 
128,06g
1939*  943
Di 22: 335 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,46g
 
14,40g
 
63,19g
1829*  1494
Mo 21: 353 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,28g
 
24,12g
 
54,72g
- -
So 20: 1346 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,04g
 
61,66g
 
122,63g
1703*  357
Sa 19: 1047 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,59g
 
61,17g
 
124,99g
1722*  675
Fr 18: 1319 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,84g
 
81,85g
 
167,21g
1722*  403
Do 17: 1220 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,32g
 
43,15g
 
104,50g
1722*  502
Mi 16: 1484 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,94g
 
69,28g
 
171,30g
1722*  238
Di 1: - - 1882* -
Juli 2017
So 23: 184 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,85g
 
9,10g
 
22,34g
- -
So 2: 1195 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,00g
 
76,44g
 
139,13g
- -
Sa 1: 1224 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,68g
 
55,84g
 
151,84g
1947*  723
Juni 2017
Fr 30: 1202 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,44g
 
72,45g
 
135,66g
1947*  745
Do 29: 279 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,72g
 
7,37g
 
37,33g
- -
Mi 28: 1228 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,08g
 
41,68g
 
193,58g
- -
Di 27: 1406 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,78g
 
77,77g
 
200,01g
- -
Mo 26: 1325 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,44g
 
70,52g
 
226,47g
1831*  506
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