Marythefirst88's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2018
Mi 4: 345 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
25,00g
 
0,00g
- -
Di 3: 295 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,56g
 
31,96g
 
31,14g
- -
Mo 2: 45 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,05g
 
4,25g
 
2,44g
- -
Februar 2018
Mi 21: 129 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,75g
 
11,07g
 
0,68g
- -
Mo 19: 171 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,32g
 
12,69g
 
4,17g
- -
Mo 5: 194 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,12g
 
16,61g
 
1,02g
- -
Januar 2018
Mi 31: 317 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,03g
 
30,81g
 
35,14g
- -
Mo 29: 116 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,45g
 
19,94g
 
0,00g
- -
So 28: 262 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Fr 26: 171 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,32g
 
12,69g
 
4,17g
- -
Di 23: 75 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,46g
 
4,05g
 
9,35g
- -
Mo 22: 101 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,58g
 
10,20g
 
5,17g
- -
So 21: 101 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,58g
 
10,20g
 
5,17g
- -
Dezember 2017
So 31: 688 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,91g
 
51,34g
 
83,99g
1869*  1181
Sa 30: 13 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,25g
 
1,40g
 
1,50g
- -
Fr 29: 13 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,25g
 
1,40g
 
1,50g
1869*  1856
Do 28: 13 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,25g
 
1,40g
 
1,50g
- -
Mi 27: 1533 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,94g
 
83,18g
 
179,29g
1869*  336
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