Valery-kv's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Fr 30: 2589 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,47g
 
117,95g
 
326,57g
- -
Di 27: 2368 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,84g
 
112,40g
 
189,40g
- -
Di 13: 3135 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
153,81g
 
121,24g
 
313,11g
- -
Mo 12: 3506 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
152,81g
 
229,71g
 
302,82g
- -
Fr 9: 2794 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,96g
 
113,43g
 
269,64g
- -
Do 8: 3113 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
166,83g
 
184,67g
 
212,45g
- -
Mi 7: 2757 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,20g
 
175,34g
 
210,66g
- -
Di 6: 2668 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,81g
 
166,48g
 
258,37g
- -
Dezember 2020
Do 17: 2939 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,25g
 
108,89g
 
332,97g
- -
Mo 7: 1228 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,30g
 
38,70g
 
151,90g
- -
November 2020
Mo 23: 1223 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,08g
 
34,84g
 
170,40g
- -
Do 19: 1632 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,19g
 
77,44g
 
172,19g
- -
Mi 18: 1492 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,57g
 
52,37g
 
166,32g
- -
Di 17: 3036 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,08g
 
104,18g
 
340,45g
- -
Mo 16: 2853 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,65g
 
133,14g
 
261,01g
- -
Fr 13: 2899 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,46g
 
131,84g
 
298,38g
- -
Do 12: 2947 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,52g
 
128,25g
 
250,00g
- -
Mi 11: 2951 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,00g
 
136,00g
 
277,50g
- -
Mo 9: 2882 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,73g
 
123,16g
 
284,58g
- -
Sa 7: 120 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,17g
 
3,22g
 
19,05g
- -
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