kev5589's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 820 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,91g
 
47,79g
 
53,77g
382*  438
Mi 18: 898 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,07g
 
33,31g
 
106,92g
318*  580
Di 17: 630 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,92g
 
21,39g
 
78,22g
296*  334
Mo 16: - - 390* -
So 15: - - 174* -
Sa 14: - - 435* -
Fr 13: - - 366* -
Do 12: - - 341* -
Mi 11: - - 396* -
Di 10: - - 391* -
Mo 9: - - 303* -
So 8: - - 172* -
Sa 7: - - 96* -
Fr 6: - - 118* -
Do 5: 836 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,11g
 
46,93g
 
57,52g
313*  523
Mi 4: 746 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,61g
 
48,52g
 
43,57g
268*  478
Di 3: - - 279* -
Mo 2: - - 296* -
So 1: - - 291* -
August 2024
Sa 31: - - 123* -
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