RicardoBatista's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2017
So 23: 1525 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,25g
 
152,46g
 
25,25g
- -
Sa 22: 1817 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,08g
 
130,81g
 
40,42g
- -
Fr 21: 1717 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,41g
 
112,59g
 
70,75g
- -
Do 20: 1736 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,11g
 
153,24g
 
45,01g
- -
Mi 19: 2453 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,18g
 
206,65g
 
95,21g
- -
Di 18: 1792 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,69g
 
151,51g
 
53,17g
- -
Mo 17: 2441 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
160,07g
 
145,91g
 
107,62g
- -
So 16: 1920 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
153,47g
 
104,71g
 
34,64g
- -
Sa 15: 2018 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,40g
 
155,57g
 
76,11g
- -
Fr 14: 1706 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,18g
 
194,54g
 
45,74g
- -
Do 13: 2369 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
161,40g
 
168,83g
 
55,74g
- -
Mi 12: 1796 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,15g
 
185,45g
 
60,00g
- -
Di 11: 1868 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,62g
 
163,39g
 
67,19g
- -
Mo 10: 2138 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
152,57g
 
148,01g
 
38,87g
- -
So 9: 1530 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,31g
 
176,90g
 
50,24g
- -
Sa 8: 2469 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
207,13g
 
132,14g
 
16,83g
2708*  239
Fr 7: 1813 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,03g
 
192,43g
 
23,24g
- -
Do 6: 2128 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,46g
 
176,29g
 
35,80g
- -
Mi 5: 1960 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,56g
 
159,12g
 
33,71g
- -
Di 4: 1631 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,60g
 
145,65g
 
48,61g
- -
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