AnastasiaSergo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Di 14: 553 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,09g
 
23,95g
 
60,49g
- -
Mi 8: 429 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,88g
 
17,54g
 
33,19g
- -
Juli 2019
Di 30: 534 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,79g
 
22,79g
 
31,39g
- -
Do 25: 296 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,27g
 
13,38g
 
30,91g
- -
Mi 24: 511 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,67g
 
27,51g
 
56,73g
- -
Di 23: 658 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,31g
 
22,90g
 
64,42g
- -
Juni 2018
Sa 23: 193 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,22g
 
3,90g
 
24,51g
- -
Do 21: 419 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,34g
 
8,76g
 
62,14g
1675*  1256
Mi 20: 1010 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,81g
 
51,74g
 
100,09g
- -
April 2018
So 22: 322 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,40g
 
14,71g
 
24,50g
- -
Juli 2017
Sa 22: 1040 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,95g
 
65,73g
 
108,16g
2057*  1017
Mo 17: 479 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,12g
 
27,97g
 
72,21g
2007*  1528
Sa 15: 796 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,34g
 
39,19g
 
78,68g
- -
Mai 2017
Mo 29: 485 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,76g
 
7,79g
 
91,76g
- -
Fr 26: 892 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,86g
 
52,46g
 
75,00g
- -
Do 25: 1233 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,01g
 
41,06g
 
133,93g
- -
Di 23: 358 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,19g
 
4,41g
 
44,19g
- -
Mo 22: 923 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,33g
 
39,69g
 
117,04g
- -
So 21: 1646 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,57g
 
58,00g
 
162,44g
- -
Sa 20: 964 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,22g
 
52,32g
 
91,65g
1626*  662
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