QTyr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2018
Di 17: 1344 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,37g
 
118,28g
 
74,03g
- -
So 15: 1537 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,52g
 
156,80g
 
106,37g
- -
Di 10: 466 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,77g
 
29,88g
 
60,70g
- -
Mo 9: 1743 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,34g
 
157,10g
 
165,23g
- -
So 8: 2179 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,36g
 
86,98g
 
241,00g
- -
Sa 7: 1755 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,73g
 
167,56g
 
149,40g
460*  1295
Fr 6: 1852 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,51g
 
185,10g
 
119,80g
- -
März 2018
Februar 2018
Di 27: 449 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,09g
 
31,52g
 
48,49g
- -
Mo 26: 1578 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,92g
 
136,52g
 
94,46g
- -
So 25: 1442 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,22g
 
136,27g
 
80,98g
- -
Do 22: 1458 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,33g
 
140,36g
 
91,32g
- -
Mi 21: 1542 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,01g
 
133,39g
 
111,98g
741*  801
Di 20: 2003 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,23g
 
172,72g
 
147,78g
- -
Mo 19: 1680 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,52g
 
153,42g
 
103,56g
- -
So 18: 2219 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,57g
 
164,67g
 
178,80g
- -
Sa 17: 1851 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,50g
 
159,21g
 
167,77g
- -
Do 15: 1952 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,78g
 
161,00g
 
129,36g
- -
Di 13: 2203 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,94g
 
181,33g
 
169,11g
- -
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