Michele Perrella's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2018
Sa 4: 207 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,24g
 
8,51g
 
33,43g
- -
Fr 3: 1132 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,48g
 
66,31g
 
138,72g
- -
Do 2: 961 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,91g
 
49,23g
 
127,03g
- -
Mi 1: 1166 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,16g
 
63,23g
 
166,17g
2067*  901
Juli 2018
Di 31: 1068 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,83g
 
32,59g
 
174,97g
- -
Mo 30: 826 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,84g
 
22,98g
 
125,28g
- -
Di 24: 201 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,23g
 
6,70g
 
29,03g
- -
Mo 23: 979 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,62g
 
33,05g
 
141,50g
- -
So 22: 1692 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,78g
 
52,37g
 
192,56g
- -
Sa 21: 1524 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,99g
 
75,51g
 
219,96g
- -
Fr 20: 844 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,35g
 
34,27g
 
106,40g
- -
Do 19: 1321 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,12g
 
52,24g
 
175,01g
- -
Mi 18: 1597 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,21g
 
54,02g
 
227,50g
- -
Di 17: 1024 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,20g
 
55,50g
 
152,73g
- -
Mo 16: 997 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,95g
 
32,59g
 
145,59g
- -
So 15: 970 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,50g
 
43,93g
 
115,55g
- -
Sa 14: 1231 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
52,04g
 
158,66g
- -
Fr 13: 1898 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,11g
 
76,01g
 
251,75g
- -
Do 12: 1067 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,61g
 
53,94g
 
146,46g
- -
Mi 11: 815 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,42g
 
33,79g
 
114,06g
- -
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