kim_nest's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 2: 181 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,02g
 
24,80g
 
4,93g
- -
Juni 2024
Di 25: 393 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,32g
 
22,28g
 
29,01g
- -
Mai 2024
Do 9: 796 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,22g
 
61,27g
 
41,72g
- -
April 2024
Mi 3: 423 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,19g
 
34,68g
 
16,52g
- -
Februar 2024
Mi 7: 102 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
10,20g
 
1,92g
- -
November 2023
Di 21: 594 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,47g
 
54,41g
 
39,80g
- -
So 12: 235 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,75g
 
31,63g
 
15,66g
- -
Do 9: 1131 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,99g
 
69,94g
 
110,15g
- -
Mi 8: 562 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,07g
 
36,09g
 
63,72g
- -
Di 7: 395 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,24g
 
25,86g
 
30,90g
- -
Mo 6: 236 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,29g
 
16,99g
 
11,50g
- -
Sa 4: 280 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,06g
 
20,53g
 
7,47g
- -
Do 2: 431 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,28g
 
36,02g
 
35,13g
- -
Mi 1: 1032 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,76g
 
102,04g
 
43,96g
- -
Oktober 2023
Di 31: 872 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,96g
 
48,36g
 
66,37g
- -
Mo 30: 780 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,53g
 
68,90g
 
55,23g
- -
So 29: 1209 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,17g
 
87,25g
 
75,18g
- -
Sa 28: 835 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,13g
 
70,80g
 
31,76g
- -
Do 26: 464 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,65g
 
44,10g
 
31,19g
- -
Mi 25: 1187 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,92g
 
80,20g
 
71,78g
- -
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