Shinta yeaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 917 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,95g
 
125,46g
 
71,00g
- -
Mo 16: 1254 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,75g
 
47,97g
 
179,97g
2029*  775
So 15: 1126 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,45g
 
35,60g
 
195,36g
1910*  784
Sa 14: 994 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,97g
 
16,92g
 
172,72g
1495*  501
Fr 13: 1296 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,83g
 
59,54g
 
166,49g
1851*  555
Do 12: 747 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,88g
 
19,81g
 
124,60g
1732*  985
August 2024
Fr 30: 675 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,27g
 
9,51g
 
110,00g
- -
Juli 2024
Mi 3: 430 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,68g
 
2,73g
 
51,14g
- -
Di 2: 470 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,82g
 
4,00g
 
38,06g
- -
Juni 2024
Fr 28: 592 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,45g
 
34,12g
 
100,04g
1792*  1200
Do 27: 708 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,40g
 
28,49g
 
95,42g
1792*  1084
Mi 26: 312 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,47g
 
9,72g
 
72,12g
- -
Mo 24: 455 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,22g
 
12,13g
 
63,12g
- -
Sa 22: 483 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,60g
 
10,91g
 
59,21g
1970*  1487
Fr 21: 856 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,67g
 
22,00g
 
151,68g
1732*  876
Do 20: 710 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,01g
 
50,04g
 
64,63g
1941*  1231
Mi 19: 1004 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,47g
 
28,64g
 
177,46g
1656*  652
Di 18: 546 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,60g
 
31,57g
 
48,90g
1755*  1209
So 16: 675 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,21g
 
42,00g
 
75,04g
- -
Sa 15: 836 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,95g
 
23,56g
 
107,82g
1730*  894
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