| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 240 Kal |
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Ernährung: 590 Kal |
(Fett: 33,72g, Eiweiß: 43,92g, Kohlh: 25,02g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4558 Kal |
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Ernährung: 1181 Kal |
(Fett: 67,43g, Eiweiß: 87,83g, Kohlh: 50,05g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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3
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4
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5
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6
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8
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10
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Netto -142 |
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11
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12
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13
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16
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17
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18
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19
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Netto -122 |
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20
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23
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25
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (18%)
Fett (52%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (29 Apr 20)
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