zumbacris's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Mo 9: 52 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
1,14g
 
12,38g
- -
Februar 2018
Mo 12: 1202 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,97g
 
88,31g
 
20,98g
- -
Do 8: 68 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
2,42g
 
3,37g
- -
Januar 2018
Mi 31: 1535 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,62g
 
74,41g
 
0,06g
- -
Di 30: 1204 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,65g
 
61,44g
 
2,79g
1711*  507
Mi 24: 118 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,07g
 
5,40g
 
3,73g
- -
Dezember 2017
Di 19: 1088 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,69g
 
75,15g
 
25,95g
- -
Do 14: 1082 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,94g
 
48,56g
 
32,91g
2003*  921
November 2017
Fr 17: 1111 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,56g
 
66,65g
 
29,91g
- -
Sa 11: 197 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,06g
 
7,89g
 
5,61g
- -
Oktober 2017
Do 26: 499 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,63g
 
26,43g
 
14,33g
- -
Mi 25: 1190 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,67g
 
49,88g
 
27,08g
2062*  872
Di 17: 1225 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,18g
 
63,46g
 
24,06g
1861*  636
Fr 13: 37 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,98g
 
1,96g
 
2,76g
- -
Do 12: 1327 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,37g
 
40,99g
 
25,54g
1828*  501
Mi 11: 1311 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,69g
 
67,91g
 
26,77g
- -
Di 10: 1373 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,26g
 
55,53g
 
31,85g
1834*  461
Do 5: 1087 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,23g
 
96,80g
 
16,59g
- -
August 2017
Do 31: 841 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,78g
 
45,68g
 
16,33g
1731*  890
Mi 30: 998 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,28g
 
73,11g
 
26,69g
- -
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