arnold.eskiu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Fr 5: - - 1619* -
Do 4: - - 1948* -
Juni 2018
Do 28: 1484 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,28g
 
186,87g
 
109,12g
- -
Mo 25: 2274 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,11g
 
198,71g
 
107,31g
- -
Sa 23: 666 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,80g
 
54,01g
 
29,02g
- -
Mo 18: 1190 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,70g
 
52,80g
 
71,00g
- -
Mai 2018
So 27: 771 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,38g
 
53,12g
 
77,30g
- -
Sa 19: 635 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,91g
 
17,98g
 
120,67g
- -
Do 17: 2464 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,56g
 
214,77g
 
187,15g
919*  1545
April 2018
Mo 16: 787 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,31g
 
125,12g
 
8,92g
- -
So 15: 2434 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,67g
 
234,56g
 
281,37g
- -
März 2018
Sa 31: 2798 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,58g
 
217,09g
 
311,32g
- -
Do 29: 1713 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,30g
 
183,93g
 
188,01g
- -
Mi 7: 1235 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,50g
 
125,24g
 
150,67g
- -
Februar 2018
Di 20: 2045 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,74g
 
200,01g
 
232,61g
538*  1507
Di 6: 625 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,38g
 
17,02g
 
126,42g
- -
Dezember 2017
Do 21: 2175 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,70g
 
211,16g
 
168,09g
- -
Fr 1: 725 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,50g
 
17,50g
 
154,50g
- -
September 2017
Fr 29: 1975 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,73g
 
263,72g
 
72,91g
- -
Mo 4: 1652 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,25g
 
226,85g
 
94,02g
2029*  377
Fr 1: 1336 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,46g
 
149,94g
 
139,99g
- -
August 2017
Do 31: 1831 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,75g
 
223,10g
 
137,96g
2006*  175
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