beata_wife's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2017
Do 20: 403 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,87g
 
12,54g
 
79,27g
- -
Mi 19: 563 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,69g
 
16,26g
 
57,01g
- -
Di 18: 1573 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,81g
 
149,36g
 
88,11g
- -
Mo 17: 1519 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,67g
 
156,14g
 
114,08g
1555*  36
Fr 14: 816 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,56g
 
73,30g
 
76,94g
- -
Do 13: 505 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,96g
 
49,07g
 
29,70g
- -
Mi 12: 1087 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,85g
 
81,40g
 
105,78g
- -
Di 11: 616 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,10g
 
58,02g
 
79,31g
- -
Mo 10: 832 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,95g
 
49,91g
 
137,09g
- -
So 9: 890 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,13g
 
77,15g
 
99,10g
- -
Sa 8: 1839 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,31g
 
39,02g
 
220,52g
- -
Do 6: 1273 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,17g
 
71,65g
 
141,14g
2071*  798
Mi 5: 1136 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,25g
 
71,38g
 
112,50g
- -
Di 4: 1024 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,85g
 
82,07g
 
79,75g
- -
Mo 3: 648 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,91g
 
35,40g
 
67,80g
- -
So 2: 1423 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,54g
 
105,60g
 
63,92g
- -
Sa 1: 289 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,03g
 
18,41g
 
23,54g
- -
Juni 2017
Fr 30: 1318 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,71g
 
116,37g
 
13,23g
- -
Do 29: 978 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,34g
 
70,99g
 
56,29g
2118*  1140
Mi 28: 1044 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,56g
 
121,29g
 
11,13g
- -
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