magueht71's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
So 7: 1079 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,87g
 
62,58g
 
65,21g
- -
Di 2: 724 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,63g
 
65,14g
 
40,46g
- -
Mo 1: 709 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,63g
 
49,93g
 
35,68g
2797*  2088
Juni 2024
So 30: 451 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,28g
 
56,07g
 
8,24g
- -
Sa 29: 1165 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,44g
 
55,71g
 
38,81g
- -
Fr 28: 669 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,16g
 
53,98g
 
53,94g
- -
So 23: 974 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,15g
 
47,44g
 
56,97g
- -
Sa 22: 665 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,24g
 
62,17g
 
24,23g
- -
Di 18: 371 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,62g
 
40,67g
 
32,36g
- -
Mo 17: 228 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,68g
 
34,90g
 
18,92g
- -
So 16: 678 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,34g
 
56,48g
 
63,64g
- -
Mai 2024
Do 9: 756 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,98g
 
65,70g
 
36,62g
- -
Fr 3: 1293 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,41g
 
53,28g
 
131,63g
- -
Do 2: 1052 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,23g
 
36,93g
 
61,09g
3334*  2282
April 2024
Sa 27: 1331 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,86g
 
89,31g
 
122,62g
- -
Do 25: 1201 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,34g
 
68,81g
 
99,29g
3303*  2102
Mo 22: 423 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,55g
 
18,55g
 
46,55g
- -
So 21: 1356 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,16g
 
51,49g
 
127,40g
2854*  1498
Sa 20: 1634 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,41g
 
65,88g
 
174,72g
- -
Fr 19: 1256 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,52g
 
73,21g
 
77,94g
3303*  2047
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