jenyurena's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Fr 19: 253 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,15g
 
11,95g
 
40,28g
- -
Mi 17: 340 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,77g
 
29,20g
 
31,25g
- -
November 2020
Mi 4: 379 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,65g
 
29,91g
 
36,25g
2015*  1636
Di 3: - - 2132* -
Mo 2: 2118 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,99g
 
73,28g
 
247,21g
- -
So 1: 1484 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,23g
 
39,73g
 
101,17g
- -
Oktober 2020
Sa 31: 185 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,72g
 
9,28g
 
19,18g
- -
Fr 30: 1416 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,44g
 
72,08g
 
159,51g
2036*  620
Do 29: 1485 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,07g
 
48,78g
 
241,75g
- -
Mi 28: 846 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,81g
 
74,02g
 
59,91g
- -
Di 27: 1914 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,16g
 
79,11g
 
223,12g
2057*  143
Mo 26: 2084 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,43g
 
102,12g
 
274,05g
2223*  139
Sa 24: 596 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,30g
 
37,97g
 
76,14g
- -
Fr 23: 1933 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,16g
 
104,94g
 
153,63g
2057*  124
Do 22: 1102 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,06g
 
50,64g
 
156,77g
2197*  1095
Mi 21: 1046 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,14g
 
70,99g
 
85,38g
- -
Di 20: 1285 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,35g
 
67,76g
 
142,47g
- -
Mo 19: 1148 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,25g
 
78,88g
 
102,69g
2146*  998
So 18: 1647 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,14g
 
104,58g
 
200,16g
2185*  538
Sa 17: 696 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,13g
 
61,60g
 
77,83g
2088*  1392
Fr 16: 1319 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,28g
 
88,17g
 
114,60g
2208*  889
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