Janailma's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Sa 6: 763 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,26g
 
30,68g
 
18,43g
- -
Do 4: 1308 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,90g
 
49,62g
 
109,09g
- -
August 2019
Do 1: 272 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,80g
 
16,43g
 
21,18g
- -
Juli 2019
Fr 26: 262 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,54g
 
7,98g
 
20,51g
- -
Juni 2019
Mo 3: 429 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,32g
 
21,08g
 
24,91g
- -
Mai 2019
So 19: 699 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,66g
 
59,32g
 
28,90g
- -
Sa 18: 750 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,98g
 
49,26g
 
39,39g
- -
Do 16: 1298 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,90g
 
94,92g
 
81,13g
- -
Mo 13: 1098 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,52g
 
20,97g
 
205,79g
- -
April 2019
Sa 6: 1493 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,82g
 
68,55g
 
170,27g
- -
Mi 3: 1400 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,74g
 
54,57g
 
147,01g
- -
Juli 2018
Mi 18: 1155 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,37g
 
75,61g
 
98,43g
- -
Juni 2018
Mi 20: 407 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,87g
 
15,93g
 
35,72g
- -
Mai 2018
Mo 21: 382 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,10g
 
14,24g
 
13,87g
- -
Mo 14: 841 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,64g
 
82,66g
 
16,84g
- -
Fr 11: 398 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,02g
 
20,60g
 
15,11g
- -
Do 10: 916 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,16g
 
28,54g
 
141,00g
- -
Mi 2: 269 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,56g
 
3,13g
 
28,15g
- -
April 2018
So 29: 398 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,97g
 
20,50g
 
5,04g
- -
Sa 28: 175 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,49g
 
6,41g
 
0,39g
- -
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