yigitcanurall's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Di 17: 1330 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,21g
 
84,42g
 
121,86g
3388*  2058
Juli 2017
Sa 8: 1153 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,28g
 
82,71g
 
104,54g
- -
Fr 7: 2211 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,66g
 
167,33g
 
163,17g
4545*  2334
Do 6: 2599 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,63g
 
198,13g
 
249,13g
- -
Mi 5: 2139 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,88g
 
176,18g
 
191,36g
3330*  1191
Di 4: 2535 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,05g
 
172,96g
 
222,18g
3219*  684
Mo 3: 2160 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,03g
 
168,14g
 
171,09g
- -
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