Алёна19.06's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1471 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,29g
 
87,45g
 
161,46g
1690*  219
So 15: 1315 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,65g
 
89,75g
 
117,31g
1686*  371
Sa 14: 1181 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,85g
 
71,16g
 
120,45g
1330*  149
Fr 13: 1113 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,48g
 
73,98g
 
105,28g
1627*  514
Do 12: 1232 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,83g
 
82,42g
 
123,07g
1282*  50
Mi 11: 1215 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,22g
 
79,03g
 
123,39g
1503*  288
Di 10: 1327 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,28g
 
107,29g
 
139,89g
1604*  277
Mo 9: 1517 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,76g
 
95,30g
 
165,92g
1728*  211
So 8: 1008 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,01g
 
51,56g
 
91,68g
1510*  502
Sa 7: 1160 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,18g
 
75,45g
 
104,38g
1740*  580
Fr 6: 1367 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,11g
 
86,88g
 
117,46g
1515*  148
Do 5: 1473 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,94g
 
91,76g
 
164,96g
1853*  380
Mi 4: 1436 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,42g
 
84,44g
 
161,42g
1589*  153
Di 3: 1564 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,25g
 
94,27g
 
175,90g
1858*  294
Mo 2: 1510 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,89g
 
93,24g
 
200,20g
1386*  124
So 1: 1058 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,07g
 
68,75g
 
110,30g
1529*  471
August 2024
Sa 31: 1334 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,32g
 
94,66g
 
144,83g
1542*  208
Fr 30: 1190 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,28g
 
67,38g
 
145,81g
1645*  455
Do 29: 1047 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,83g
 
67,97g
 
107,40g
1551*  504
Mi 28: 968 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,31g
 
66,58g
 
55,78g
1576*  608
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