tati_pp's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mo 15: 968 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,90g
 
47,70g
 
85,47g
- -
Do 11: 718 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,39g
 
47,01g
 
75,93g
- -
Di 9: 1152 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,66g
 
76,79g
 
121,95g
- -
Mo 8: 1210 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,32g
 
45,97g
 
144,88g
- -
Sa 6: 1176 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,71g
 
59,14g
 
94,61g
- -
Fr 5: 694 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,33g
 
65,72g
 
24,02g
- -
Do 4: 769 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,53g
 
39,10g
 
51,66g
- -
Mi 3: 537 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,93g
 
52,19g
 
40,14g
- -
Di 2: 254 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,68g
 
14,52g
 
18,61g
- -
Mo 1: 275 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,52g
 
4,45g
 
44,70g
- -
Dezember 2023
Sa 30: 1460 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,24g
 
31,90g
 
58,89g
- -
Mai 2023
So 14: 180 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,52g
 
10,73g
 
13,45g
- -
März 2023
Fr 17: 852 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,46g
 
43,03g
 
87,38g
- -
Do 16: 1024 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,65g
 
69,19g
 
58,44g
- -
Di 14: 547 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,77g
 
59,14g
 
27,13g
- -
So 12: 766 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,84g
 
59,36g
 
28,96g
- -
Fr 10: 798 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,05g
 
57,81g
 
55,15g
- -
Do 9: 1059 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,60g
 
43,39g
 
75,10g
- -
Di 7: 984 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,79g
 
92,07g
 
57,79g
- -
Mo 6: 1244 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,19g
 
73,49g
 
148,62g
- -
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