Tiintu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2022
Sa 20: 100 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,96g
 
3,68g
 
16,00g
- -
Mo 8: 1953 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,25g
 
119,86g
 
220,31g
- -
So 7: 1649 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,41g
 
98,39g
 
216,52g
2188*  539
Sa 6: 1692 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,18g
 
104,23g
 
193,06g
- -
Fr 5: 1886 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,43g
 
126,31g
 
158,35g
- -
Do 4: 1576 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,32g
 
113,43g
 
154,93g
- -
Mi 3: 1931 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,51g
 
115,96g
 
244,69g
- -
Di 2: 1946 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,64g
 
107,62g
 
256,77g
- -
Mo 1: 1953 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,01g
 
106,25g
 
232,05g
- -
Juli 2022
Do 28: 407 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,08g
 
29,33g
 
57,00g
- -
Mi 27: 1632 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,05g
 
111,57g
 
121,55g
- -
Mo 25: 375 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,34g
 
15,32g
 
53,35g
- -
So 24: 1817 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,47g
 
101,53g
 
224,78g
- -
Do 21: 2070 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,49g
 
112,98g
 
205,97g
- -
Mi 20: 1931 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,77g
 
70,55g
 
246,28g
- -
Di 19: 1891 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,69g
 
92,22g
 
158,61g
- -
Mo 18: 2295 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,99g
 
143,79g
 
292,84g
- -
So 17: 2139 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,87g
 
120,02g
 
232,56g
- -
Sa 16: 2301 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,36g
 
121,12g
 
339,43g
- -
Fr 15: 2122 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,66g
 
115,97g
 
312,03g
- -
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