5050105's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2018
So 25: 1337 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,26g
 
69,77g
 
162,52g
- -
Mi 21: 1007 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,38g
 
71,15g
 
93,23g
252*  755
Mi 14: 562 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,65g
 
21,22g
 
99,46g
- -
Di 13: 786 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,14g
 
25,84g
 
123,80g
- -
Mo 12: 1117 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,41g
 
44,16g
 
165,43g
- -
So 11: 908 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,18g
 
33,73g
 
130,02g
288*  620
Fr 9: 866 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,76g
 
49,70g
 
144,33g
- -
Do 8: 859 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,58g
 
26,26g
 
122,68g
- -
Fr 2: 359 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,67g
 
11,65g
 
43,89g
- -
Do 1: 1022 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,56g
 
67,54g
 
95,43g
- -
Januar 2018
Mi 31: 1013 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,57g
 
100,40g
 
55,33g
- -
Di 30: 641 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,14g
 
67,44g
 
25,56g
- -
Dezember 2017
So 31: 1026 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,79g
 
30,74g
 
161,96g
- -
Sa 30: 878 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,20g
 
48,12g
 
131,60g
- -
November 2017
Do 16: 1041 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,67g
 
41,19g
 
157,20g
- -
Juli 2017
So 16: 987 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,33g
 
32,86g
 
131,95g
- -
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