andriuski's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Mi 14: 1711 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,47g
 
48,22g
 
242,25g
2187*  476
Di 13: 1601 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,21g
 
81,22g
 
193,04g
2187*  586
Mo 12: 2351 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,58g
 
113,67g
 
184,23g
2187*  164
Sa 10: 1227 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,46g
 
72,44g
 
168,82g
2194*  967
Fr 9: 1597 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,56g
 
91,48g
 
189,83g
2187*  590
Do 8: 1555 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,50g
 
119,03g
 
201,50g
2187*  632
Mi 7: 1680 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,14g
 
84,18g
 
217,96g
- -
Di 6: 1608 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,89g
 
84,32g
 
215,07g
2187*  579
Mo 5: 1768 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,53g
 
35,60g
 
260,22g
2187*  419
So 4: 1674 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,82g
 
63,25g
 
232,38g
2187*  513
Sa 3: 1576 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,61g
 
54,39g
 
289,67g
2187*  611
Fr 2: 1510 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,22g
 
60,73g
 
253,52g
2187*  677
Do 1: 1649 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,07g
 
83,00g
 
213,40g
2187*  538
Mai 2023
Mi 31: 1526 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,11g
 
69,18g
 
230,95g
- -
Di 30: 1591 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,58g
 
90,30g
 
179,03g
- -
Mo 29: 1576 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,14g
 
70,72g
 
210,91g
2174*  598
So 28: 1886 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,73g
 
100,40g
 
233,03g
2317*  431
Sa 27: 1318 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,58g
 
56,57g
 
187,52g
2187*  869
Fr 26: 747 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,60g
 
21,98g
 
93,98g
2187*  1440
Do 25: 1767 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,55g
 
93,18g
 
258,18g
- -
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