msfadeevamasha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
So 7: 306 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,69g
 
14,98g
 
44,13g
- -
April 2023
Sa 8: 155 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,40g
 
1,98g
 
24,12g
- -
März 2023
So 26: - - 1463* -
Di 21: 256 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,10g
 
3,60g
 
22,05g
- -
Januar 2023
Do 12: 340 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,78g
 
20,33g
 
25,11g
- -
Dezember 2022
Di 27: 400 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,85g
 
27,29g
 
20,45g
- -
Mo 26: 464 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,20g
 
13,60g
 
33,60g
- -
So 25: 285 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,40g
 
3,18g
 
55,17g
- -
Sa 24: 1268 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,39g
 
56,56g
 
150,50g
- -
Mo 19: 157 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
0,74g
 
40,80g
1579*  1422
So 18: 333 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,42g
 
17,00g
 
26,16g
- -
Mi 14: 205 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,15g
 
11,09g
 
23,63g
- -
So 11: 976 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,50g
 
40,50g
 
103,50g
- -
Fr 9: 1178 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,98g
 
56,17g
 
106,43g
- -
Di 6: 171 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,26g
 
5,88g
 
18,27g
- -
So 4: 1156 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,16g
 
54,56g
 
127,99g
- -
Do 1: 408 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,95g
 
11,42g
 
37,90g
- -
November 2022
Fr 25: 1316 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,44g
 
47,87g
 
140,72g
- -
Do 24: 1753 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,77g
 
50,10g
 
179,99g
- -
Mi 23: 1264 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,22g
 
43,35g
 
116,50g
- -
Sa 19: 396 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,62g
 
25,51g
 
36,27g
- -
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