Guenda81's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2017
Sa 28: 1073 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,13g
 
70,07g
 
92,32g
- -
Fr 27: 912 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,94g
 
50,37g
 
117,26g
- -
Do 26: 1264 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,83g
 
73,85g
 
196,83g
- -
Mi 25: 1343 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,96g
 
70,54g
 
231,22g
- -
Di 24: 1172 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,56g
 
88,42g
 
146,75g
- -
Mo 23: 1094 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,22g
 
58,68g
 
171,09g
- -
So 22: 1223 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,49g
 
34,09g
 
189,38g
- -
Sa 21: 1204 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,61g
 
48,96g
 
190,41g
- -
Fr 20: 1117 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,85g
 
71,93g
 
177,81g
- -
Do 19: 1192 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,82g
 
65,07g
 
204,73g
- -
Mi 18: 1162 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,43g
 
50,35g
 
194,32g
- -
Di 17: 1386 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,37g
 
63,23g
 
220,19g
- -
Mo 16: 1399 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,63g
 
73,20g
 
211,65g
- -
Fr 13: 1271 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,73g
 
77,56g
 
199,58g
- -
Do 12: 1164 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,76g
 
69,59g
 
174,15g
- -
Di 10: 457 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,29g
 
35,56g
 
39,86g
- -
Mo 9: 143 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,20g
 
5,00g
 
21,00g
- -
September 2017
Sa 30: 962 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,60g
 
45,58g
 
81,48g
- -
Fr 29: 1210 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,65g
 
38,06g
 
182,46g
- -
Do 28: 1157 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,14g
 
56,97g
 
92,68g
- -
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