Dani Grando's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2021
Fr 10: 833 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,28g
 
53,47g
 
32,09g
- -
Do 9: 1027 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,55g
 
55,82g
 
50,27g
- -
Mi 8: 1034 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,57g
 
73,22g
 
39,48g
- -
Di 7: 1061 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,35g
 
67,49g
 
49,43g
- -
Mo 6: 958 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,96g
 
64,43g
 
40,24g
- -
Fr 3: 1055 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,30g
 
73,04g
 
34,78g
- -
Do 2: 1089 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,47g
 
62,91g
 
54,12g
- -
Mi 1: 1082 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,27g
 
72,54g
 
32,72g
- -
November 2021
Di 30: 1036 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,63g
 
54,57g
 
57,15g
- -
Mo 29: 1082 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,46g
 
61,22g
 
71,42g
- -
So 28: 1014 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,62g
 
54,80g
 
44,81g
- -
Sa 27: 1075 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,40g
 
60,16g
 
42,84g
- -
Fr 26: 1088 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,37g
 
58,55g
 
60,42g
- -
Do 25: 1094 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,61g
 
57,50g
 
51,18g
- -
Mi 24: 1042 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,32g
 
70,23g
 
58,49g
- -
Di 23: 1093 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,35g
 
71,74g
 
46,82g
- -
Mo 22: 1085 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,57g
 
70,17g
 
58,97g
- -
So 21: 1087 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,89g
 
79,98g
 
53,76g
- -
Fr 19: 1050 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,00g
 
57,31g
 
61,10g
- -
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