Gioele Circhetta's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2017
Do 5: 334 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,17g
 
9,72g
 
55,20g
- -
September 2017
Di 12: 1233 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,85g
 
58,73g
 
185,97g
- -
Mo 11: 185 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,68g
 
15,40g
 
18,20g
- -
So 10: 3209 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,24g
 
180,50g
 
496,15g
- -
Sa 9: 3359 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,71g
 
187,10g
 
513,35g
- -
Fr 8: 3246 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,20g
 
189,41g
 
509,85g
- -
Do 7: 2974 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,66g
 
182,79g
 
471,98g
- -
Mi 6: 319 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,78g
 
37,90g
 
24,70g
- -
Di 5: 2850 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,84g
 
183,89g
 
408,44g
- -
August 2017
Mo 21: 2076 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,67g
 
67,64g
 
413,64g
- -
So 20: 582 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,28g
 
16,36g
 
121,97g
- -
Do 17: 2184 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,06g
 
161,09g
 
312,49g
- -
Fr 11: 1043 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,89g
 
85,01g
 
131,93g
- -
Do 10: 1459 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,54g
 
111,81g
 
162,34g
- -
Mi 9: 2175 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,79g
 
148,36g
 
216,04g
- -
Sa 5: 596 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,95g
 
14,24g
 
125,34g
- -
Fr 4: 2235 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,72g
 
191,40g
 
274,35g
- -
Do 3: 2401 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,97g
 
168,44g
 
279,56g
- -
Mi 2: 2360 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,24g
 
188,62g
 
267,57g
- -
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