verdanileoni's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 8: 272 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,21g
 
20,49g
 
20,50g
- -
Do 6: 1247 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,45g
 
96,00g
 
91,65g
- -
Mi 5: 1147 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,97g
 
53,13g
 
128,58g
- -
Mo 3: 1167 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,68g
 
68,78g
 
95,84g
- -
Mai 2024
Fr 31: 480 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,90g
 
36,80g
 
37,03g
- -
Do 30: 668 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,65g
 
57,45g
 
57,93g
- -
Mi 29: 1451 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,27g
 
111,44g
 
129,66g
- -
Di 28: 1434 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,18g
 
66,08g
 
203,57g
1836*  402
Mo 20: 353 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,64g
 
15,67g
 
28,05g
- -
Sa 18: 222 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,45g
 
11,08g
 
55,24g
- -
Fr 17: - - 2376* -
Do 16: 1150 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,30g
 
75,80g
 
82,57g
- -
Dezember 2023
Fr 22: 140 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,02g
 
12,45g
 
10,72g
- -
August 2023
Sa 26: 1160 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,72g
 
89,64g
 
93,17g
- -
Mai 2023
Di 23: 225 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,70g
 
9,20g
 
34,80g
- -
Fr 19: 1340 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,19g
 
71,31g
 
118,03g
- -
Mi 17: 1350 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,53g
 
84,58g
 
168,98g
- -
Di 16: 1446 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,69g
 
121,78g
 
126,09g
1768*  322
März 2023
So 5: 1014 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,12g
 
93,14g
 
79,69g
- -
Sa 4: 1463 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,66g
 
68,95g
 
174,95g
- -
Mai 2022
Di 17: 1115 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,04g
 
78,33g
 
52,89g
- -
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