Nadya G's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2017
Do 21: 1266 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,50g
 
47,07g
 
172,99g
- -
Mi 20: 1850 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,28g
 
72,37g
 
223,44g
- -
Di 19: 1905 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,89g
 
69,09g
 
224,00g
- -
Mo 18: 1898 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,46g
 
97,89g
 
198,38g
- -
So 17: 1559 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,03g
 
109,25g
 
158,58g
- -
Sa 16: 1806 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,24g
 
78,31g
 
189,15g
- -
Fr 15: 2195 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,62g
 
64,78g
 
198,12g
- -
Do 14: 1762 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,96g
 
62,83g
 
216,31g
- -
Mi 13: 1979 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,18g
 
76,54g
 
202,95g
- -
Di 12: 1850 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,90g
 
79,66g
 
196,00g
1764*  86
Mo 11: 1925 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,89g
 
106,00g
 
176,08g
- -
So 10: 2384 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,38g
 
93,10g
 
287,56g
- -
Sa 9: 1954 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,67g
 
105,07g
 
172,43g
- -
Fr 8: 2156 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,74g
 
70,92g
 
229,73g
1764*  392
Do 7: 1924 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,26g
 
111,16g
 
221,35g
- -
Mi 6: 1835 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,98g
 
80,52g
 
193,92g
- -
Di 5: 2038 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,62g
 
89,43g
 
263,41g
1772*  266
Mo 4: 1735 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,02g
 
98,80g
 
194,19g
- -
So 3: 1560 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,23g
 
69,44g
 
169,70g
1788*  228
Sa 2: 1927 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,17g
 
92,21g
 
250,71g
1666*  261
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