nataliyakatkova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Di 2: 402 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,69g
 
29,69g
 
7,05g
- -
Dezember 2023
Sa 9: 446 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,32g
 
21,62g
 
32,42g
- -
Di 5: 62 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,24g
 
0,58g
 
7,95g
- -
Mo 4: 837 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,74g
 
53,73g
 
90,53g
- -
November 2023
Sa 4: 130 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,88g
 
10,20g
 
0,00g
- -
Mi 1: 130 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,70g
 
8,35g
 
1,69g
- -
Oktober 2023
So 29: 807 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,02g
 
46,24g
 
87,03g
- -
So 15: 1607 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,72g
 
94,16g
 
181,56g
- -
September 2023
Fr 15: 828 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,89g
 
56,89g
 
61,30g
- -
Sa 9: 1316 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,77g
 
98,46g
 
117,18g
- -
August 2023
Di 29: 206 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,30g
 
11,50g
 
23,50g
- -
Mo 28: 578 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,07g
 
23,06g
 
60,98g
- -
Di 22: 263 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,78g
 
1,53g
 
54,58g
- -
Mo 21: 835 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,88g
 
39,12g
 
107,41g
- -
Fr 18: 1508 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,13g
 
64,17g
 
144,03g
- -
Sa 12: 882 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,06g
 
56,15g
 
87,29g
- -
Do 10: 870 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,59g
 
33,67g
 
80,19g
- -
Di 8: 569 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,95g
 
33,60g
 
49,87g
- -
Fr 4: 705 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,11g
 
26,03g
 
88,00g
- -
Mi 2: 285 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,40g
 
13,34g
 
24,40g
- -
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