dilanbilgel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2017
So 17: 245 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,60g
 
10,03g
 
31,78g
- -
Sa 16: 1242 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,65g
 
50,34g
 
107,30g
- -
Fr 15: 793 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,50g
 
47,30g
 
60,25g
- -
Do 14: 766 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,37g
 
35,19g
 
92,79g
- -
Mi 13: 951 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,02g
 
33,43g
 
148,59g
1632*  681
Di 12: 828 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,20g
 
46,44g
 
62,55g
- -
Mo 11: 966 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,82g
 
56,16g
 
72,53g
1629*  663
So 10: 867 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,76g
 
36,07g
 
82,94g
1691*  824
Sa 9: 757 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,10g
 
36,12g
 
70,04g
1720*  963
Fr 8: 807 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,76g
 
33,98g
 
118,88g
1781*  974
Do 7: 762 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,10g
 
35,63g
 
99,13g
1759*  997
Mi 6: 699 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,09g
 
28,04g
 
104,87g
- -
Di 5: 414 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,36g
 
12,55g
 
79,93g
1744*  1330
Mo 4: 1150 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,08g
 
54,29g
 
141,82g
1773*  623
So 3: 904 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,87g
 
39,25g
 
103,57g
- -
Sa 2: 841 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,95g
 
50,19g
 
87,12g
- -
Fr 1: 767 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,07g
 
50,47g
 
82,96g
1686*  919
August 2017
Do 31: 799 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,19g
 
27,15g
 
113,28g
1743*  944
Mi 30: 819 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,55g
 
19,72g
 
147,73g
1807*  988
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