clquintanilla's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2018
Mo 15: 285 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,40g
 
15,75g
 
23,58g
- -
Do 4: 301 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,45g
 
11,23g
 
45,54g
- -
Mi 3: 1641 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,28g
 
63,67g
 
225,12g
- -
Dezember 2017
Di 12: 645 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,92g
 
37,39g
 
73,73g
- -
Mo 11: 224 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,50g
 
10,55g
 
30,60g
- -
Di 5: 1831 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,96g
 
37,02g
 
264,06g
- -
November 2017
Do 30: 1739 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,12g
 
28,44g
 
300,28g
- -
Mi 29: 2057 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,93g
 
41,12g
 
277,26g
- -
Di 28: 1540 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,92g
 
83,25g
 
204,42g
- -
Mo 27: 1709 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,76g
 
53,53g
 
216,93g
- -
So 26: 1865 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,39g
 
69,31g
 
235,76g
- -
Sa 25: 2394 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,74g
 
47,66g
 
352,43g
- -
Fr 24: 1643 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,17g
 
72,70g
 
234,62g
2027*  384
Do 23: 1493 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,48g
 
72,65g
 
175,16g
2054*  561
Mi 22: 1162 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,81g
 
41,26g
 
179,08g
- -
Di 21: 1010 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,78g
 
58,42g
 
130,12g
- -
Mo 20: 1577 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,62g
 
64,82g
 
239,64g
- -
So 19: 1232 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,43g
 
59,84g
 
129,07g
- -
Sa 18: 2373 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,21g
 
27,18g
 
258,11g
- -
Fr 17: 798 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,56g
 
49,73g
 
114,17g
2051*  1253
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