laine.ls's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Fr 29: 236 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,33g
 
5,00g
 
44,11g
- -
So 24: 325 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,20g
 
10,23g
 
46,28g
- -
Mi 20: 34 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,96g
 
0,96g
 
5,50g
- -
Di 19: 796 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,71g
 
25,69g
 
102,72g
- -
Mo 18: 716 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,29g
 
34,73g
 
86,36g
- -
So 17: 576 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,21g
 
25,00g
 
89,89g
- -
Oktober 2020
Fr 30: 726 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,99g
 
31,90g
 
104,84g
- -
Do 22: 476 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,30g
 
19,01g
 
44,45g
- -
Di 20: 1402 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,40g
 
73,93g
 
155,57g
- -
Mo 19: 639 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,73g
 
36,31g
 
84,34g
- -
Do 15: 135 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,44g
 
3,99g
 
21,08g
- -
Fr 2: 951 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,32g
 
42,79g
 
107,34g
- -
September 2020
Di 29: 428 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,30g
 
12,51g
 
59,80g
- -
Do 24: 442 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,22g
 
16,88g
 
27,87g
- -
Di 22: 853 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,69g
 
26,27g
 
137,52g
- -
Mo 21: 247 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,85g
 
16,24g
 
2,68g
- -
Sa 19: 1050 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,69g
 
47,49g
 
68,68g
- -
So 6: 406 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,81g
 
39,34g
 
7,37g
- -
August 2020
Mo 31: 171 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,73g
 
13,91g
 
1,24g
- -
Fr 28: 1325 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,30g
 
55,97g
 
116,14g
- -
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