olga22082017's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1432 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,77g
 
54,74g
 
151,30g
- -
Fr 13: 200 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,20g
 
6,97g
 
17,52g
- -
Mo 9: 573 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,34g
 
15,14g
 
71,88g
- -
So 1: 258 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,30g
 
6,70g
 
33,82g
- -
August 2024
Di 13: 1381 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,30g
 
36,49g
 
146,30g
- -
Do 1: 1461 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,83g
 
71,74g
 
145,18g
- -
Juli 2024
So 28: 1288 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,48g
 
52,78g
 
151,35g
- -
Fr 26: 657 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,25g
 
33,18g
 
49,96g
- -
Do 25: 1393 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,49g
 
63,46g
 
132,57g
- -
Mi 24: 1632 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,04g
 
64,38g
 
146,06g
- -
Di 23: 567 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,42g
 
14,70g
 
56,56g
- -
Mo 22: 317 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,52g
 
8,56g
 
42,52g
- -
So 21: 1346 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,94g
 
61,53g
 
154,07g
- -
Sa 20: 1289 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,50g
 
56,52g
 
134,92g
- -
Fr 19: 763 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,89g
 
35,01g
 
56,82g
- -
Do 18: 266 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,80g
 
7,80g
 
22,60g
- -
Di 16: 475 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,60g
 
11,60g
 
64,66g
- -
Mo 15: 1068 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,19g
 
24,92g
 
151,32g
- -
Fr 12: 1532 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,77g
 
80,63g
 
153,77g
- -
Mi 10: 463 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,58g
 
10,46g
 
58,02g
- -
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