edna.alan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2019
Fr 31: 365 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,21g
 
20,36g
 
33,19g
- -
Do 30: 680 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,37g
 
24,33g
 
96,05g
- -
Mi 29: 373 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,87g
 
19,69g
 
48,38g
- -
Di 28: 524 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,56g
 
18,76g
 
88,49g
- -
Mo 27: 567 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,38g
 
30,17g
 
75,94g
- -
So 26: 632 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,24g
 
28,19g
 
93,11g
- -
Sa 25: 715 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,15g
 
45,76g
 
77,00g
- -
Fr 24: 566 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,98g
 
32,68g
 
59,81g
- -
Do 23: 667 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,17g
 
23,23g
 
95,37g
- -
Mi 22: 538 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,44g
 
12,99g
 
68,47g
- -
Di 21: 502 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,82g
 
35,85g
 
68,84g
1454*  952
Mo 20: 635 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,03g
 
24,85g
 
110,47g
- -
So 19: 645 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,75g
 
35,79g
 
87,46g
1483*  838
Sa 18: 552 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,61g
 
39,42g
 
53,85g
- -
Fr 17: 846 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,19g
 
44,51g
 
101,69g
- -
Dezember 2018
Sa 1: 531 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,40g
 
59,72g
 
51,07g
- -
November 2018
Mi 7: 433 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,19g
 
14,16g
 
38,38g
- -
Mai 2018
Fr 18: 668 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,75g
 
48,09g
 
62,11g
- -
Do 17: 56 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,08g
 
1,88g
 
11,55g
- -
Fr 4: 440 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,33g
 
21,33g
 
60,73g
- -
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