avinarizka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 24: 1003 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,76g
 
31,91g
 
162,83g
- -
Di 23: 1630 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,95g
 
51,40g
 
171,69g
- -
Mo 22: 1506 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,28g
 
98,11g
 
164,29g
- -
Mi 17: 120 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
1,00g
 
21,00g
- -
April 2024
Do 25: 795 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,12g
 
34,23g
 
104,51g
- -
Mi 24: 1584 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,45g
 
56,14g
 
167,72g
- -
Di 23: 1513 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,51g
 
37,73g
 
126,89g
- -
Oktober 2023
Do 12: 1279 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,76g
 
52,39g
 
156,50g
- -
Mi 11: 1548 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,76g
 
51,01g
 
212,82g
- -
Di 10: 1407 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,13g
 
80,88g
 
127,93g
- -
Mo 9: 1534 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,02g
 
86,47g
 
160,59g
- -
So 8: 1558 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,40g
 
55,79g
 
191,25g
- -
Sa 7: 1478 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,99g
 
61,80g
 
131,08g
- -
Fr 6: 1602 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,55g
 
66,15g
 
174,24g
- -
Do 5: 1357 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,31g
 
57,93g
 
148,54g
- -
Mi 4: 1467 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,71g
 
59,33g
 
161,38g
- -
Di 3: 1454 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,88g
 
86,95g
 
172,94g
- -
Mo 2: 1231 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,63g
 
62,72g
 
132,81g
- -
Juni 2023
Mo 26: 1019 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,23g
 
42,89g
 
123,15g
- -
Mo 5: 1485 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,70g
 
73,16g
 
200,88g
- -
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