Tatiana100's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 23: 1076 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,15g
 
127,66g
 
64,47g
- -
So 22: 1320 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,06g
 
104,07g
 
122,65g
70*  1250
Sa 21: 1266 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,70g
 
103,19g
 
107,00g
13*  1253
Fr 20: 1648 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,43g
 
129,09g
 
163,73g
82*  1566
Do 19: 1908 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,15g
 
135,46g
 
201,57g
16*  1892
Mi 18: 1848 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,66g
 
95,94g
 
278,47g
61*  1787
Di 17: 1695 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,76g
 
128,54g
 
203,04g
5*  1690
Mo 16: 1563 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,41g
 
108,65g
 
129,96g
26*  1537
So 15: 1652 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,66g
 
121,03g
 
141,44g
21*  1631
Sa 14: 1859 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,20g
 
134,23g
 
180,69g
77*  1782
Fr 13: 2066 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,88g
 
149,25g
 
232,63g
25*  2041
Do 12: 1702 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,24g
 
124,06g
 
192,25g
40*  1662
Mi 11: 1762 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,41g
 
102,38g
 
243,52g
25*  1737
Di 10: 1378 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,92g
 
78,00g
 
214,37g
4*  1374
Mo 9: 1272 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,84g
 
93,08g
 
156,74g
66*  1206
So 8: - - 69* -
Sa 7: - - 12* -
Fr 6: 1358 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,31g
 
47,30g
 
184,95g
12*  1346
Do 5: 1844 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,52g
 
88,11g
 
251,67g
27*  1817
Mi 4: 1878 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,47g
 
68,24g
 
298,74g
32*  1846
Di 3: 2177 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,30g
 
100,75g
 
262,77g
15*  2162
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