nuurazizah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
So 15: 1285 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,99g
 
28,91g
 
213,68g
- -
Do 5: 782 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,95g
 
24,68g
 
103,94g
- -
Juli 2019
Di 9: 846 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,38g
 
21,80g
 
108,32g
- -
Mi 3: 188 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
7,00g
 
20,40g
- -
Juni 2019
So 30: 914 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,81g
 
15,15g
 
115,15g
- -
Do 27: 1171 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,60g
 
25,03g
 
190,74g
- -
Fr 21: 259 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,87g
 
2,20g
 
52,08g
- -
Mi 19: 236 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
3,52g
 
26,88g
- -
Mai 2019
Mi 29: 1118 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,76g
 
52,04g
 
136,23g
- -
Di 28: 620 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,63g
 
37,87g
 
77,10g
- -
Mo 20: 638 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,15g
 
33,87g
 
89,65g
- -
Do 16: 516 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,04g
 
26,72g
 
64,31g
- -
Mi 15: 375 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,31g
 
31,93g
 
43,37g
- -
Mo 13: 1307 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,55g
 
62,95g
 
93,37g
- -
So 12: 976 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,32g
 
21,98g
 
198,59g
- -
Sa 11: 978 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,68g
 
18,61g
 
190,10g
- -
April 2019
Mi 3: 328 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,41g
 
6,51g
 
50,45g
- -
März 2019
Mi 13: 411 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
11,20g
 
48,05g
- -
Mi 6: 667 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,18g
 
34,36g
 
97,51g
- -
Di 5: 424 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,90g
 
7,20g
 
55,60g
- -
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