AleBragaPortilho's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Mo 28: 1244 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,04g
 
82,00g
 
105,76g
- -
Di 1: 461 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,81g
 
27,41g
 
19,63g
- -
August 2020
Mo 31: - - 345* -
Fr 28: 699 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,19g
 
42,02g
 
31,30g
345*  354
Do 27: 1341 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,92g
 
98,06g
 
61,39g
- -
Mi 26: 874 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,78g
 
50,30g
 
42,95g
347*  527
Di 25: 1680 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,46g
 
83,14g
 
187,67g
- -
Mo 24: 1730 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,04g
 
105,75g
 
99,17g
343*  1387
Fr 21: 945 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,92g
 
45,01g
 
109,68g
- -
Do 20: 2470 * 163%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,89g
 
118,34g
 
250,01g
344*  2126
Mi 19: 1586 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,32g
 
101,76g
 
127,84g
- -
Di 18: 1385 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,45g
 
103,04g
 
124,17g
- -
Mo 17: 1305 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,56g
 
57,50g
 
134,99g
- -
Fr 14: 969 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,98g
 
69,97g
 
56,40g
342*  627
Do 13: 1745 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,07g
 
109,22g
 
145,93g
- -
Mi 12: 1580 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,66g
 
125,33g
 
168,42g
346*  1234
Di 11: 640 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,84g
 
52,48g
 
37,48g
- -
Mo 10: 1191 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,15g
 
61,01g
 
101,99g
344*  847
So 9: 366 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,21g
 
36,27g
 
19,38g
- -
Fr 7: 1412 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,47g
 
110,77g
 
114,59g
- -
Do 6: 1688 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,22g
 
109,04g
 
161,97g
346*  1342
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.