a.7oorelganna's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Fr 4: 23967 * 999%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1476,54g
 
575,19g
 
2111,94g
- -
Juli 2020
Di 21: 230 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,23g
 
19,47g
 
11,94g
- -
Juni 2020
Do 18: 1059 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,39g
 
44,16g
 
87,72g
- -
Mi 17: 1351 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,54g
 
67,45g
 
188,21g
- -
Di 16: 545 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,75g
 
43,73g
 
62,28g
- -
Mo 15: 1975 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,52g
 
54,05g
 
282,68g
- -
So 14: 745 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,06g
 
36,29g
 
103,89g
- -
Sa 13: 648 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,56g
 
38,06g
 
76,08g
- -
Fr 12: 2390 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,46g
 
56,07g
 
325,01g
1400*  990
Do 11: 1313 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,76g
 
79,70g
 
117,39g
1400*  87
Mi 10: 870 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,88g
 
39,29g
 
137,35g
1400*  530
Di 9: 1319 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,55g
 
73,94g
 
132,46g
1400*  81
Mo 8: 960 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,99g
 
45,78g
 
105,49g
1400*  440
So 7: 566 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,43g
 
37,78g
 
54,30g
1400*  834
Sa 6: 389 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,12g
 
21,29g
 
48,64g
1400*  1011
Fr 5: 2366 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,53g
 
70,11g
 
212,30g
1400*  966
Do 4: 2128 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,10g
 
90,27g
 
207,41g
1400*  728
Mi 3: 1151 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,59g
 
50,07g
 
112,00g
1400*  249
Di 2: 2317 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,24g
 
76,19g
 
311,72g
1428*  889
Mo 1: 1204 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,67g
 
38,19g
 
144,15g
1400*  196
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