Steven096's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Sa 24: 2830 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,95g
 
187,64g
 
415,03g
- -
Fr 23: 2886 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,54g
 
191,16g
 
390,24g
- -
Do 22: 2847 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,36g
 
179,43g
 
405,23g
- -
Mi 21: 2893 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,59g
 
199,77g
 
407,11g
- -
Di 20: 2752 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,75g
 
180,92g
 
400,33g
- -
Mo 19: 2883 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,95g
 
193,14g
 
402,59g
- -
August 2020
Mo 10: 2538 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,93g
 
174,57g
 
328,13g
- -
Februar 2020
Mi 19: 3700 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,37g
 
196,94g
 
512,17g
- -
Di 18: 3644 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,92g
 
190,39g
 
510,52g
- -
Mo 17: 3671 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,82g
 
194,83g
 
504,65g
- -
So 16: 3649 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,09g
 
202,62g
 
509,73g
- -
Sa 15: 3701 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,15g
 
198,58g
 
513,10g
- -
Fr 14: 3642 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,22g
 
198,47g
 
498,09g
- -
Do 13: 3653 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,33g
 
192,65g
 
502,84g
- -
Mi 12: 3689 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,22g
 
192,77g
 
506,20g
- -
Di 11: 3639 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,90g
 
191,42g
 
509,20g
- -
Mo 10: 3577 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,98g
 
193,01g
 
498,87g
- -
So 9: 3461 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,57g
 
181,04g
 
468,73g
- -
Sa 8: 3439 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,80g
 
191,78g
 
455,60g
- -
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