Schnodderkind's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Do 11: 2775 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,12g
 
131,92g
 
340,28g
2801*  26
Mi 10: 2312 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,53g
 
87,61g
 
332,95g
2955*  643
Di 9: 3031 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,02g
 
123,85g
 
403,28g
3056*  25
Mo 8: 2456 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,32g
 
100,42g
 
365,78g
3277*  821
So 7: - - 3202* -
Sa 6: - - 3037* -
Fr 5: - - 3080* -
Do 4: 2038 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,52g
 
73,01g
 
229,50g
3098*  1060
Mi 3: 2429 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,37g
 
77,12g
 
297,60g
3394*  965
Di 2: 2624 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,06g
 
93,81g
 
386,05g
3632*  1008
Mo 1: 2316 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,02g
 
96,01g
 
217,28g
3123*  807
Oktober 2021
So 31: - - 3116* -
Sa 30: 2414 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,95g
 
83,08g
 
425,28g
2689*  275
Fr 29: 815 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,50g
 
40,85g
 
75,75g
3101*  2286
Do 28: 2324 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,18g
 
94,09g
 
325,23g
3325*  1001
Mi 27: 2306 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,56g
 
92,90g
 
289,84g
3123*  817
Di 26: 2371 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,87g
 
78,25g
 
427,59g
3328*  957
Mo 25: 1930 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,88g
 
88,95g
 
224,48g
3228*  1298
So 24: - - 2893* -
Sa 23: - - 3210* -
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