frantcujenka09's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 8: - - 815* -
Sa 7: - - 2062* -
Fr 6: 1197 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,41g
 
42,32g
 
93,17g
2193*  996
Do 5: - - 2065* -
Mi 4: - - 2006* -
Di 3: 860 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,10g
 
47,90g
 
116,99g
2151*  1291
Mo 2: 426 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
12,98g
 
67,85g
2034*  1608
So 1: 962 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,39g
 
69,28g
 
61,28g
2111*  1149
August 2024
Sa 31: 1046 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,77g
 
31,93g
 
133,69g
2112*  1066
Fr 30: 1593 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,76g
 
37,05g
 
256,82g
2187*  594
Do 29: 1333 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,44g
 
50,50g
 
168,59g
1930*  597
Mi 28: 1453 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,20g
 
25,42g
 
225,11g
2016*  563
Di 27: 520 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,45g
 
9,73g
 
78,60g
2038*  1518
Mo 26: 1252 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,61g
 
42,62g
 
201,14g
2347*  1095
So 25: - - 2120* -
Sa 24: 1280 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,08g
 
51,38g
 
128,09g
2247*  967
Fr 23: 1545 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,12g
 
85,92g
 
158,27g
1968*  423
Do 22: 1717 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,43g
 
34,98g
 
277,89g
1896*  179
Mi 21: 1633 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,56g
 
55,78g
 
221,93g
2019*  386
Di 20: 869 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,67g
 
46,60g
 
129,68g
2091*  1222
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