hyaykm's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2018
Mo 22: 1790 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,67g
 
96,19g
 
137,46g
- -
Sa 20: 1843 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,65g
 
83,40g
 
116,71g
- -
Fr 19: 2099 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,83g
 
80,53g
 
289,83g
- -
Mo 15: 1733 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,12g
 
84,20g
 
117,95g
- -
So 14: 1766 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,51g
 
104,18g
 
122,13g
390*  1376
Sa 13: 2337 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,74g
 
104,68g
 
275,99g
881*  1456
Fr 12: 1740 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,55g
 
61,22g
 
228,22g
632*  1108
Do 11: 1467 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,75g
 
76,33g
 
150,27g
501*  966
Mi 10: 2142 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,43g
 
151,81g
 
152,91g
707*  1435
Di 9: 1730 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,77g
 
66,54g
 
148,95g
78*  1652
Mo 8: 1830 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,73g
 
44,04g
 
212,34g
281*  1549
So 7: 1918 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,73g
 
74,37g
 
219,97g
753*  1165
Sa 6: 1745 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,86g
 
83,54g
 
177,87g
619*  1126
Fr 5: 1566 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,29g
 
52,17g
 
166,80g
472*  1094
Do 4: 1917 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,14g
 
90,28g
 
153,54g
414*  1503
Mi 3: 1743 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,98g
 
85,86g
 
187,82g
519*  1224
Di 2: 1286 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,52g
 
59,30g
 
121,35g
662*  624
Mo 1: 1657 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,20g
 
110,26g
 
72,80g
1509*  148
Dezember 2017
So 31: 1032 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,25g
 
38,65g
 
121,84g
667*  365
Sa 30: 1398 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,58g
 
93,79g
 
55,09g
1482*  84
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