ostrogino's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Fr 22: 287 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,32g
 
22,25g
 
29,53g
- -
Oktober 2018
Mi 31: 403 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,13g
 
24,57g
 
23,24g
- -
So 28: 287 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,32g
 
22,25g
 
29,53g
- -
Do 25: 292 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,54g
 
22,88g
 
29,66g
- -
Mi 24: 1024 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,81g
 
62,84g
 
98,01g
- -
Di 23: 1453 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,26g
 
80,42g
 
138,49g
- -
Mo 22: 1461 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,35g
 
72,59g
 
145,71g
- -
So 21: 1314 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,32g
 
89,67g
 
150,60g
- -
Sa 20: 1301 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,17g
 
41,86g
 
196,14g
- -
Fr 19: 1652 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,79g
 
104,73g
 
164,86g
- -
Do 18: 1472 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,99g
 
77,43g
 
146,72g
- -
Mi 17: 1339 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,06g
 
40,01g
 
233,12g
- -
Di 16: 1185 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,35g
 
78,79g
 
172,01g
- -
Mo 15: 1343 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,10g
 
74,82g
 
172,85g
- -
So 14: 1346 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,32g
 
70,68g
 
193,46g
- -
Sa 13: 1221 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,44g
 
78,43g
 
129,91g
- -
Fr 12: 1711 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,87g
 
93,46g
 
216,59g
- -
Do 11: 1258 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,38g
 
100,81g
 
136,23g
- -
Mi 10: 1285 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,79g
 
107,33g
 
140,85g
- -
Di 9: 1274 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,95g
 
95,11g
 
145,44g
- -
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