mey.ye75's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Fr 30: 1303 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,13g
 
45,35g
 
113,06g
- -
Mi 28: 989 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,27g
 
30,57g
 
142,52g
- -
Di 27: 1212 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,21g
 
50,48g
 
111,99g
- -
Mo 26: 1514 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,30g
 
52,28g
 
187,86g
- -
So 25: 889 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,37g
 
24,85g
 
127,86g
- -
Sa 24: 941 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,59g
 
28,08g
 
142,22g
- -
Fr 23: 943 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,43g
 
55,79g
 
76,40g
- -
Do 22: 1052 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,36g
 
70,53g
 
101,58g
- -
Februar 2021
Do 18: 1093 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,48g
 
47,61g
 
164,85g
- -
Mi 17: 569 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,24g
 
19,34g
 
89,82g
- -
Di 16: 1194 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,92g
 
68,25g
 
122,92g
- -
Dezember 2020
Mo 7: 491 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,79g
 
16,84g
 
65,72g
- -
Sa 5: 416 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,37g
 
25,29g
 
57,27g
- -
Mi 2: 633 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,01g
 
18,34g
 
61,59g
- -
Di 1: 447 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,85g
 
14,79g
 
57,14g
- -
November 2020
Mo 30: 684 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,60g
 
23,09g
 
105,94g
- -
Fr 27: 1041 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,10g
 
57,92g
 
117,02g
- -
Do 26: 1181 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,62g
 
44,16g
 
170,40g
- -
Fr 20: 1323 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,44g
 
71,82g
 
156,14g
- -
Do 19: 1160 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,72g
 
55,69g
 
93,68g
- -
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