viiviis.sz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Fr 4: 495 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,98g
 
66,04g
 
4,16g
- -
Do 3: 532 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,12g
 
63,95g
 
7,11g
- -
Di 1: 289 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,20g
 
16,92g
 
32,40g
- -
November 2020
Mo 23: 181 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,58g
 
24,44g
 
5,30g
- -
Mo 9: 229 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,09g
 
15,97g
 
17,10g
- -
Di 3: 156 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,62g
 
12,81g
 
1,21g
- -
Mo 2: 159 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,59g
 
12,87g
 
1,97g
- -
Mai 2020
Di 12: 194 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,16g
 
8,57g
 
9,55g
- -
Mo 11: 278 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,06g
 
33,69g
 
16,52g
- -
Januar 2020
Fr 24: 532 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,93g
 
66,91g
 
37,14g
- -
Mi 22: 625 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,71g
 
76,87g
 
68,42g
- -
Mo 20: 718 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,64g
 
42,65g
 
82,18g
- -
So 19: 660 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,84g
 
71,41g
 
72,85g
- -
August 2018
Do 2: 727 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,03g
 
46,20g
 
97,88g
- -
Juli 2018
Do 26: 1673 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,92g
 
169,09g
 
79,76g
- -
Mi 25: 572 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,66g
 
41,02g
 
39,81g
- -
Di 24: 1080 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,62g
 
85,72g
 
108,46g
- -
Mo 23: 691 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,26g
 
77,46g
 
33,77g
- -
Mo 9: 406 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,36g
 
42,49g
 
33,83g
- -
Mi 4: 271 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,55g
 
21,48g
 
18,79g
- -
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