kassya:-)'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2017
Mi 6: 268 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,27g
 
18,71g
 
1,28g
- -
So 3: 102 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,33g
 
8,44g
 
6,22g
- -
Sa 2: 52 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,06g
 
5,67g
 
0,00g
- -
November 2017
Sa 25: 89 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,76g
 
6,24g
 
0,43g
- -
Fr 24: 236 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,88g
 
19,55g
 
4,83g
- -
Do 23: 274 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,92g
 
13,68g
 
6,86g
- -
Di 21: 140 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,68g
 
12,16g
 
6,51g
- -
So 19: 178 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,51g
 
12,48g
 
0,86g
- -
Fr 17: 116 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,85g
 
8,09g
 
0,50g
- -
Do 16: 93 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,33g
 
6,48g
 
0,42g
- -
Mo 13: 45 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,13g
 
0,81g
 
11,60g
- -
So 12: 281 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,03g
 
14,43g
 
8,22g
- -
Fr 10: 12 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,29g
 
0,95g
 
1,51g
- -
Do 9: 894 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,92g
 
50,11g
 
30,70g
- -
Mi 8: 381 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,24g
 
23,74g
 
0,00g
- -
Di 7: 261 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,95g
 
34,49g
 
28,53g
- -
Mo 6: 660 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,53g
 
6,88g
 
23,65g
- -
So 5: 422 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,42g
 
9,34g
 
59,02g
- -
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