Isa PMJ's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Do 25: 943 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,21g
 
48,68g
 
114,93g
- -
Mi 24: 1357 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,35g
 
70,00g
 
188,41g
- -
Di 23: 1733 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,48g
 
57,19g
 
150,13g
- -
Mo 22: 2458 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,46g
 
106,19g
 
312,59g
- -
Sa 20: 2639 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,07g
 
65,04g
 
330,38g
- -
Februar 2020
Do 6: 774 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,76g
 
48,74g
 
57,57g
- -
Mi 5: 2813 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,98g
 
80,80g
 
349,65g
1783*  1030
Di 4: 2301 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,90g
 
118,74g
 
320,88g
1795*  506
November 2019
Mo 4: 1003 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,57g
 
36,78g
 
155,32g
- -
Oktober 2019
Mo 7: 489 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,61g
 
21,73g
 
73,00g
- -
September 2019
Mo 2: 78 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
7,80g
 
11,72g
- -
August 2019
Sa 31: 884 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,91g
 
47,13g
 
125,94g
- -
Fr 30: 780 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,97g
 
14,99g
 
109,25g
- -
Do 29: 2029 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,83g
 
77,42g
 
244,09g
- -
Mi 28: 1332 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,22g
 
35,92g
 
180,59g
- -
Di 27: 1911 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,00g
 
58,32g
 
310,68g
- -
Mo 26: 2688 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,48g
 
109,58g
 
347,79g
- -
So 25: 3495 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,08g
 
97,00g
 
588,62g
- -
Sa 24: 3557 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,84g
 
123,60g
 
434,43g
- -
Fr 23: 2467 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,44g
 
84,34g
 
314,17g
- -
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