junevaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Di 21: 1102 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,69g
 
60,20g
 
119,37g
- -
September 2019
Sa 28: 1153 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,74g
 
34,90g
 
93,24g
- -
Fr 27: 1254 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,30g
 
61,23g
 
105,80g
- -
Do 26: 156 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,40g
 
1,71g
 
18,00g
- -
Mo 23: 1008 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,93g
 
26,58g
 
114,63g
- -
Do 19: 203 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,76g
 
12,08g
 
15,42g
- -
Mi 18: 852 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,30g
 
31,76g
 
135,19g
1373*  521
August 2019
Do 22: 947 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,48g
 
76,21g
 
96,29g
- -
Mi 21: 963 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,49g
 
77,08g
 
115,08g
- -
Juli 2019
Do 25: 805 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,39g
 
16,95g
 
141,24g
- -
Mi 24: 1180 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,44g
 
90,47g
 
85,85g
- -
Di 23: 1059 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,44g
 
58,24g
 
117,57g
- -
Mo 22: 749 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,47g
 
34,32g
 
84,99g
- -
Di 16: 822 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,61g
 
67,54g
 
85,99g
- -
Juni 2019
Fr 14: 178 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,90g
 
3,55g
 
14,10g
- -
Do 13: 1078 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,30g
 
35,78g
 
118,29g
- -
Mi 12: 1119 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,65g
 
43,68g
 
126,03g
- -
Di 11: 570 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
31,03g
 
92,02g
- -
Mo 10: 1075 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,09g
 
40,86g
 
138,99g
1299*  224
So 9: 698 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,44g
 
14,70g
 
114,82g
- -
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